补觉

补觉(bǔ jiào)

意味:寝だめする、睡眠補充する

例:平时睡不够,周末补觉有用吗
「いつも睡眠不足、週末に寝だめって効果あるの?」
例:别靠补觉过节,专家说害处比熬夜更大
「寝だめをして休みを過ごしてはいけない、専門家は徹夜より弊害が大きいと言う」
例:最近睡眠质量实在不好,再继续补觉吧
「最近は睡眠の質が本当に悪い、続けて睡眠補充しよう」

觅元素から引用
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