管住嘴,迈开腿

管住嘴,迈开腿(guǎn zhù zuǐ, mài kāi tuǐ)

意味:食をコントロールして運動をよくする

ダイエットの秘訣としてよく用いられる。「管住嘴」は食べる量だけでなく、食べる時間や栄養バランスなど多岐にわたる。

例:减肥要管住嘴,迈开腿
「ダイエットするには食を控えて運動をしなければならない」
例:管住嘴迈开腿,说来容易做到难
「食をコントロールし運動をする、言うのは簡単だが成し遂げるのは難しい」
例:管住嘴,迈开腿,二者缺一不可
「食を控えて運動をする、どちらとも必須条件だ」

觅元素から引用
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