挤出（jǐ chū）
意味：①搾り出す ②（時間やアイデアを）絞り出す、捻り出す
例：轻松挤出柠檬汁的简单方法
「楽にレモン汁を絞り出す簡単な方法」
例：为了健康,午休挤出一点时间上健身房
「健康のために午後休みにジムに行く時間を絞り出す」
例：希望明年可以挤出一笔钱,然后去国外旅游
「来年はお金を捻出して海外旅行に行けますように」
例：小家55㎡却挤出两室还有书房
「55平米の小さな家だが二部屋と書斎を捻り出す」
例：小作文作业,四个小时挤出1200字
「小作文の宿題、4時間で1200字を捻り出す」