破茧重生（pò jiǎn chóng shēng）
意味：①新しく生まれ変わる ②（束縛や苦しみから）抜け出す
「破茧」はカイコが繭から出て来ること。
例：希望你们挑战自己,破茧重生
「あなたたちが己に挑戦し新しく生まれ変われますように」
例：总觉得这些困境在以后回头看都会有“破茧重生”的感觉
「このような苦境をあとになって振り返ると新しく生まれ変わった感覚を覚える」
例：重度抑郁症也可以破茧重生
「重度のうつ病でもその症状から抜け出すことができる」
例：一团糟的生活,如何破茧重生
「めちゃくちゃで収拾がつかない生活からどのように抜け出せばよいのか」
