无效休息（wú xiào xiū xí）
意味：効果的でない休暇、まったく疲れが取れない休日
例：躺沙发刷一天手机,起身腰酸背痛,无效休息,比上班还费劲儿
「ソファーに横になり一日スマホ、起きると腰が凝って背中が痛い、仕事より大変である」
例：熬大夜“无效休息”,假期越歇越累,比上班还伤身
「夜遅くまで起きてしまう効果ない休暇、休めば休むほど疲れる、仕事より体を痛めている」
例：别再无效休息啦！总感觉身心疲惫,可能没得到有效休息
「効果がない休暇を過ごすな、いつも心身疲弊しているのは有効的な休息が取れていないため」