仰不愧于天,俯不怍于地（yǎng bù kuì yú tiān, fǔ bù zuò yú de）
意味：俯仰天地に愧じず
孟子の『盡心上』から。”仰不愧于天,俯不怍于人”、“俯仰无愧”も同じ。自分の心や行動に少しも恥じるところがない。公明正大であることのたとえ。
例：仰不愧于天,俯不怍于地,俯仰无愧
「俯仰天地に愧じず、自分自身に少しも恥じるところはない」
例：丢什么也不能丢了良心,仰不愧于天,俯不怍于地
「何をなくしたとしても良心を失ってはいけない、俯仰天地に愧じず」
例：仰不愧于天,俯不怍于地,活得纯粹,活得清白
「俯仰天地に愧じず、純粋に潔白に生きる」