反内卷（fǎn nèi juǎn）
意味：競争社会に抗う、過剰競争に抵抗する
内卷は「激しいパイの奪い合い、過当競争」の意味。いまの過当競争にある社会に決して希望的な未来を感じておらず抵抗しようとすること。例えば、価格競争から新技術開発、過当競争の構造改革、競争社会に染まるのではなく自分らしさを磨くなど積極的な意味合いもある。
例：勇敢反内卷者,从我做起
「勇敢に競争社会に抗う、私からはじめよう」
例：舍友都在学习而我已躺在床上玩手机,反内卷
「ルームメイトは勉強しているが、私はベッドに横たわりスマホを弄る、過当競争に抵抗する」
例：我不仅反内卷,也反很多职场人所谓的“职场没有友谊,只有利益”
「私は競争社会に抗うだけでなく、友情もなく利益だけを追求する多くの同僚らへも抵抗している」