轻食（qīng shí）
意味：ヘルシーな食べ物、小食にする
轻食主義の意味で、低脂肪、低カロリー、塩分、糖分控えめ、豊富な食物繊維の食べ物などを指したり、食べる量を減らし小食にするという意味もある。
例：吃了两个月轻食都没瘦
「2カ月間ヘルシーな食事にしたが痩せなかった」
例：马住,轻食沙拉的做法
「覚えておいて、ヘルシーサラダの作り方」
例：吃轻食不会超过一周就会忍不住
「ヘルシーな食事は1週間も経過したら耐えられなくなる」
例：年少不知轻食贵,对健康有好处
「若い人らは小食が貴重で、健康にとってよいことを知らない」
