轻食

轻食（qīng shí）

意味：ヘルシーな食べ物

日本語と同じ「軽食」の意味もあるが、轻食主義のように用いて、低脂肪、低カロリー、塩分、糖分控えめ、豊富な食物繊維の食べ物などを指す。

例：吃了两个月轻食都没瘦
「2カ月間ヘルシーな食事にしたが痩せなかった」
例：马住,轻食沙拉的做法
「覚えておいて、ヘルシーサラダの作り方」
例：吃轻食不会超过一周就会忍不住
「ヘルシーな食事は1週間経過したあと耐えきれなくなる」