轻食

轻食(qīng shí)

意味:ヘルシーな食べ物

日本と同じように軽食の意味もあるが、轻食主義のように用いて、低脂肪、低カロリー、塩分、糖分控えめ、豊富な食物繊維の食べ物などを指す。

例:吃了两个月轻食都没瘦
「2カ月間ヘルシーな食事にしたが痩せなかった」
例:轻食沙拉的做法
「ヘルシーサラダの作り方」
例:吃轻食不会超过一周就会忍不住

「ヘルシーな食事は1週間経過したあと耐えきれなくなる」

觅元素から引用
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