万般皆苦,唯有自渡（wàn bān jiē kǔ, wéi yǒu zì dù）
意味：誰でも苦難があり自分で乗り越えなければならない
例：人生苦短,万般皆苦,唯有自渡
「人生は苦労は短い、誰でも苦難があり自分で乗り越えなければならない」
例：这世间没人与你感同身受,万般皆苦,唯有自渡
「この世であなたと同じ様に感じる人はいない、誰も苦難があるが自分で乗り越えるべし」
例：人生总有一段路特别难走,万般皆苦,唯有自渡
「人生にはいつも特別難しい道がある、誰でも苦難があり自分で乗り越えなければならない」