45度人生（45 dù rén shēng）
意味：中途半端な人生、どっちつかずの人生
躺平「欲がない安定志向（頑張らない、金持ちを目指さない、無理に結婚しないなど）」と内卷「限られたパイを競争して奪い合う」の中間の状態を表している。激しい競争社会で頑張ろうとするが、自分に能力がないことを悟り、安定志向になろうとする。しかし、将来のことを考えると不安になりそうもしていられない。そんなどっちつかずで中途半端な状態にあることを自嘲するときなどによく使用される。
例：现在的状态真的是45度人生喽
「今は本当に人生に対し中途半端な状態だ」
例：我的45度人生,卷也卷不过,躺也躺不平
「私のどっちつかずの人生、競争するも打ち勝てず、安定志向にもなりきれず」
例：45度的失败人生,一整天都没看书,看了一天电视剧
「中途半端な失敗の人生、一日中本も見ないでテレビドラマをずっと見ていた」
