心理・マインド

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少即是多

(shǎo jí shì duō) 意味:少ない方が豊かである(Less is More) ドイツの建築家であるミース・ファン・デル・ローエの Less is More「少ない方が豊かである」から。多いことではなく少ない(よりシンプルである...
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职场骚扰

(zhí chǎng sāo rǎo) 意味:職場での不機嫌ハラスメント(フキハラ) フキハラ(情绪骚扰=情绪霸凌)は、自分が不機嫌であることを口調や態度に出し、周囲に不快感や威圧感をまきちらし悪影響を与えること。职权骚扰は「パワハラ(パワ...
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人血馒头

(rén xuè mán tou) 意味:他人の不幸を自分の利益にする 吃人血馒头の形を取ることも多い。自分の利益を他人の不幸より優先させること。 例:有些医生都是见钱眼开,医院都是吃病人的人血馒头「ある医者は金を見ると態度を変える、病院は...
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匮乏感

(kuì fá gǎn) 意味:満たされない感じ、物足りない気持ち、空虚感 内面的(精神的)な欠乏感と言える。 例:肚子满满当当,嘴巴却还是想吃,有人解释为这是心理的匮乏感「お腹は十分満たされたが口が食べ物を欲する、これが心理的な物足りない...
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煤气灯效应

(méi qì dēng xiào yìng) 意味:ガスライティング 煤气灯操控でも同じ。心理的虐待の一種。相手が気づかないような巧妙な言動で心理的にコントロールをすること。映画『ガス燈』により「ガスライティング(gaslighting)...
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顾客骚扰

(gù kè sāo rǎo) 意味:カスハラ(カスタマーハラスメント) 顧客の悪質、過剰なクレームのこと。客户骚扰、客人骚扰も同じ。性骚扰「セクハラ(セクシャルハラスメント)」、职权骚扰「パワハラ(パワーハラスメント)」、道德绑架「モラハ...
成語・四字熟語

口是心苗

(kǒu shì xīn miáo) 意味:口は心の門 心の中で思っていることは、口に出してしまいがちである。本心は思わず言葉にしてしまうものであるという意味。 例:言为心声,口是心苗「言葉は心の声、口は心の門」例:口诵心惟,口是心苗「口に...
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抗压能力

(kàng yā néng lì) 意味:ストレスやプレッシャーに耐える能力 心理承受能力のこと。抗压力でも同じ。 例:心态崩塌过好多次,抗压能力很差「心がズタズタに何度なったことか、ストレスやプレッシャーにとても弱い」例:他抗压能力好强,...
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信息茧房

(xìn xī jiǎn fáng) 意味:情報の繭(インフォメーション・コクーン)、エコーチャンバー 情報の狭小化のこと。オバマ大統領の法律顧問であったキャス・サンスティーン氏が指摘した概念。同氏はインターネットにおいてサイバーカスケード...
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心理落差

(xīn lǐ luò chā) 意味:理想と現実のギャップ 落差は「落差、距離、〈経〉下落幅」の意味。 例:和期望值有很大差距,心理落差较大「期待値とのとても多きな違い、理想と現実のギャップがすごい」例:不要对人生的期望值设定太高,否则会...
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鸵鸟心态

(tuó niǎo xīn tài) 意味:ダチョウ症候群、現実逃避する心理状態 ダチョウには、自らの身に危険が訪れた際、長い首を地面に押し付けて外敵から見えにくくするという習性がある。(敵の姿が見えなければ敵にも自分が見えないと勘違いして...
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21天效应

(21 tiān xiào yìng) 意味:インキュベートの法則(21日間の法則) 习惯效应でも同じ。新しい習慣を形成し定着させるため、継続的に21日間行動を繰り返すことでその行動が習慣化するという行動心理学の理論。 例:行为心理学提到的...
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空杯心态

(kōng bēi xīn tài) 意味:ゼロからはじめる意識、ビギナーズマインド 直訳すると「コップが空の心理状態(マインド)」となる。新しく何かを学ぶときには過去の実績や誇りなどを持たず、また先入観を持つことなく謙虚な姿勢で初心者のよ...
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攀比心

(pān bǐ xīn) 意味:他人を羨む心、人の物が欲しくなる心理 ずっと比較することから逃れられないため、より良い人のものを羨ましく思ってしまうこと。 例:人真的很难完全没有攀比心「人は本当に完全に他人を羨む心をなくすのは難しい」例:虚...
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侥幸心理

(jiǎo xìng xīn lǐ) 意味:(根拠なく)何とかなると思う心理、少しだけなら許されると思う心理 侥幸心态でも同じ。侥幸は「僥倖に恵まれる、幸いである」の意味。根拠もなく幸運が訪れると思う心理と言える。心存侥幸は「運よく暴かれな...